最近很少寫文章，因為我超級忙。
不是因為忙著叫兒子們不要打架，也不是煮飯餵養男子宿舍，更不是當虎媽home school，而是為了自己。
今年一月開始，我忽然長出羞恥心，覺得不能再因為疫情、封城大吃大喝肥胖下去，每天帶著兩個小孩一起輪流健身環，小孩睡了以後自己又看YouTube居家運動，然後自己備健康餐。
健身環膩了以後，我先跟台灣健身網紅Mayfit的居家訓練，後來又跟著德國辣妹Pamela Reif，最近則是和老公一起做kickboxing和bodycombat。沒有健身房自己訓練真的不容易，常常一邊運動還要回答小孩的問題，做平板式plank時，兒子們還會故意搗蛋一個爬上我的背，另一個鑽下面。
#平常打架也沒有那麼有默契
運動不會背叛你，只是很花時間。（所以只好砍掉了滑臉書的時間）
五個月的運動沒有白費，我瘦了快11公斤，掉了5%左右的體脂肪，年輕時的短褲牛仔褲洋裝都逐漸穿回去。
#以前的褲子大到不像話
在台灣防疫的各位，別忘了運動和健康飲食，我可以你們也可以的！
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